~男の子3人子育てと、日々の気になることあれこれ~

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里帰りなし、両親のサポートなしでの出産は準備が肝心!

更新日:

ゆり

こんにちは!
『ゆりの育ログ!』をご覧いただき、ありがとうございます。

2人目の以降の出産であれば、里帰りせずに
出産される方も多いですよね!

私は、3人とも里帰りせずに出産しました。

里帰りせずに出産する場合に
準備しておいてよかったこと
について書きたいと思います。

 
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私が里帰り出産しなかった理由

私が今回里帰り出産しなかった理由は、

・両親がともに遠方に住んでいること
・両親も働いており、サポートは期待できないこと
・主人が赤ちゃんや子供と離れて過ごしたくないこと
・上の子たちを継続して幼稚園に行かせたかったこと

などです。

3人とも里帰りしませんでしたが、
結局何とかなりました。

里帰りしなかったことで、夫も早くから子育てに参加してくれ、
子供たちも、よく遊んでくれるお父さんが大好きです。

里帰りなしでの出産は準備が肝心!

私の場合は、低帝王切開だったので、
出産日はあらかじめ決まっていました。

そのため、準備や、予定が立てやすかったのですが、
もし、陣痛が来てしまったり、破水してしまうと、
緊急での入院になります。

その時に慌てなくて済むように、
なるべく早めに準備しておくのがいいと思います。

チルド食品、冷凍食品の買いだめ

産後、なるべく食事の準備が早く終わるように、
温めるだけでできるお惣菜や、冷凍食品を買いだめしておきました。

赤ちゃんが寝ている間にさっと
食事を済ませられるし、夕食の1品にすることもできます。

夕食は、生協などの宅配弁当を利用することもできます。
1人目のときは、宅配弁当を利用しましたが、
夫の口に合わず、食べられないとのことだったので、
1週間でやめました(^-^;

宅配食材の登録

ヨシケイ

ヨシケイは、夕食の食材毎日配達してくれるので、
買い物に行けない間はとっても便利です。

カット済みの食材が届くコースなどもあり、
時間短縮ができて、とっても便利でした。

付属のソースもついてくるので、味付けも簡単!!
もし、自分好みの味付けではない場合は、
自分で調味料を足したり、加減することもできます。

ただ、2人分などと書いていても、
量が少な目なので、追加でレトルト食品を追加したりしていました。

オイシックス

こちらは、宅急便で送られてくる食材宅配です。

安心安全でおいしい食材が届くので、
とっても気に入っていたのですが、少しお値段が高めです。

商品のなかに「KITオイシックス」という、
1食分のカット済食材が入っているセットがあります。

こちらもパパっと15分ほどで、手の込んでそうな
食事が作れるので、おすすめです!!

 
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コープの個配

お住まいの地域のよって、使える生協サービスが
ちがうかと思いますが、
コープも安心、安全でおいしい食材がたくさんありますよ!

コープは、1週間前に来週の注文をしなければならないので、
1週間分のメニューを考えるのが苦手な方は
少し使いにくいかもしれません。

でも、コープには、とってもおいしい冷凍食品がたくさんあります!!

食材の産地や添加物にこだわっている商品も多く、
子供にも安心して食べさせることができます!

私も、コープの冷凍食材には何度も助けられました。

そして、コープの商品にも、
パパっと調理できるカット済みのキットもありますよ。

洗剤やおむつ、など日用品も一緒に頼むことができるので、便利です。

宅配食材については、他にもいろんなサービスがあります。

各社、初回お試しでお得なセットなどがあるので、
出産前に試してみて、自分に合ったものを
選ぶといいと思います。

ネットスーパーの登録

私がいつも使っているのは、

・イオンネットスーパー
・イトーヨーカドーネットスーパー

です。

朝注文すれば、その日の夕方にとどけてもらえるので、
足りないお肉や野菜、調味料などを注文しています。

広告の品など、店舗で安売りしているものは、
ネットスーパーでも安売りの価格で購入できるので、
広告の品を狙うのがおすすめです!!

送料が
イオンネットスーパー324円(5000円以上購入で無料)
イトーヨーカドー 324円
かかりますが、それでも買い物に行く手間や
重いものを持つ手間を考えればお得かなと思います。

産後ヘルパーの登録

私は、週に3回、産後ヘルパーを利用しています。
1回1時間ずつ来ていただき、調理を主に
お願いしています。

私は家事があまり好きではなく、
特に調理は苦手で、毎日夕方になると

ゆり

あー、今日のご飯なににしようかな~

と憂鬱な気分になってました。

1時間で、その日の夕食と、次の日の1~2品
まだ時間が余れば、水回りの掃除や洗濯たたみなどしてもらっています。

上の子がいるので、できるだけ野菜も食べさせたいなーと
思います。
でも、レトルトや冷凍食品ではなかなか必要な量の
野菜を食べさせてあげられませんよね?

ヘルパーさんにご飯を作ってもらって本当に助かっています。

70代のおばさまですが、ほんとうにテキパキしてくださいますよ!

今日はこんなご飯でした!

THEおばあちゃんのご飯!って感じですが、子供も食べられるように
薄味で作ってくれていて、助かります。

ただ、この産後ヘルパーは、
他人に台所をさわられたくない方にはあまりお勧めできないですね。

あと、たまに
子育てや家事のアドバイス~的な話もはさんでくるので、
「相手するのがめんどくさい!!
話しかけられたくない!!」
という方も難しいかもしれません。

私は、話をいい感じに聞き流してますので、
その点は全く苦にならないです。笑

自治体によって、利用できる回数や、期間、料金
などはちがうので、お住まいの地域の市役所
などで、確認し、申し込んでくださいね!!

ファミリーサポートの申し込み

私の場合は、幼稚園のバスの集合場所から自宅までの送迎を
お願いしました。
(新学期になって、ルートが変わり家の前まで来てくれることになったので、
実際には使いませんでした)

ファミリーサポートは、事前に提供会員さんと面談し、
サポート内容を決めておく必要があります。

上の子の送迎などや、その後預かってもらうことなどもできるので、
もしものときのために、登録しておくといいと思います。

夫にお願いしたいことをまとめる


これが一番重要かと思います。

入院中夫にしてほしいことを紙にまとめておく

・上の子の幼稚園の持ち物
・食品や日用品の場所
・ごみの日と出し方
など

紙に書いて冷蔵庫に貼っておきました。

あと、産後は
「いつものように動けないよ~」
と伝えておくことも大事です!!

さいごに

いかがでしたか?

里帰りしない出産は、準備をしっかりして、
産後はママもできるだけ休めるようにしておきましょう。

 
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